【本日のRUN】カテゴリー記事一覧
【アトリエＭアーキテクツ】タグに関する記事一覧
«Prev1Next»
- 2010年07月05日 本日のRUN／'10.7.5・まず継続。
＜本日のRUN／'10.7.5＞ ・距 離 ：6.04km ・時 間 ：36'43" ・ペース ：6'04"/km ・カロリー：432 cal 前回から16日振りのラン。 まず、継続は力なり・・・という 基本から見つめ直さなければなりません…>_
- 2010年06月17日 本日のRUN／'10.6.17・小さなド根性植物。
＜本日のRUN／'10.6.17＞ ・距 離 ：6.08 km ・時 間 ：35'28" ・ペース ：5'50"/km ・カロリー：434 cal 我が家の枕木周囲の植栽は、 こぼれた種から増える場合が多いのですが、 この小さな紫の花をつけます植物。 名前が分からないのですが、 梅の木...
- 2010年06月12日 本日のRUN／'10.6.12・80歳からエール。
＜本日のRUN／'10.6.12＞ ・距 離 ：6.11 km ・時 間 ：36'01" ・ペース ：5'53"/km ・カロリー：437 cal あのポール・ポッツ、スーザン・ボイルを輩出した Britain's Got Talent 。 YouTubeを巧みに使った演出が 鼻につかないわけではないですが、 こ...
- 2010年06月07日 本日のRUN／'10.6.7・復帰ラン。
＜本日のRUN／'10.6.7＞ ・距 離 ：6.13 km ・時 間 ：37'47" ・ペース ：6'13"/km ・カロリー：438 cal 今年1月には、2年間の蓄積で、 延べ走破距離1,000kmを達成。 http://atelier-m-architects.at.webry.info/201001/article_25.html その月には、日...
«Prev1Next»
