7年前からコツコツ始めたジョギング。
2009年駿府マラソン・ハーフも制覇。
http://atelier-m-architects.at.webry.info/200903/article_16.html

しかし、その後2度、倒れる経験をしてから4年のブランク。
・危険なRUN／'08.8.2・熱中症緊急入院！！
http://atelier-m-architects.at.webry.info/200808/article_2.html
・2010駿府マラソン・断念・・・。
http://atelier-m-architects.at.webry.info/201003/article_1.html

近年の不規則な生活、これは業務過多のため...
さらに、定期検診でのイエローカード。。。

体質改善を目指して、スムージー生活と共に、
ウォーキング+ジョギングを徐々に復活させて。。。
だんだんペースを掴みつつあるこの頃。

そして、昨日のランでナイキ+のデータにて、
通算1,200km走破達成。。。

東海道新幹線から山陽新幹線、
東京から博多が1174.9km...
次は九州新幹線の鹿児島を目指して。。。

その先は、海外か。。。
い、いや、その前に3度目がないように、
水分補給と休憩をしっかりと取るように。。。

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　・・・どうも、ありがとうございました。

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