定期検診で、イエローカードを突き付けられて、
早々に食生活を見直して、体質改善に着手。

もうすっかり、食生活の一部となった食前スムージー。
小松菜、ゴーヤ、セロリ、水菜を基本に、
果物一品(バナナ、スイカ、ゴールデンキウイ、甘夏など)を加え、
食事の前に、噛みながら飲む。。。

これに、ジョギングを復活させて、
1ヶ月で、4kgの減量に成功。
出会う人に、痩せましたねぇ...と言われるように。。。

健康な身体でないと、健康な建築は創れない。。。

と、順調に進んでおりましたが、好事魔多し。。。

時間が押していてバタバタしながら、
iMacの前で飲みながら、仕事をしていると・・・バターッ...と
スムージーをキーボードの上にぶちまけ((((；ﾟДﾟ)))))))

ファンクション、アルファベット、コマンドキー群、
計74キー上が、みごとにグリーン一色。。。

あわてて、キーボードをiMacから切り離して、
逆さまにして、表面のスムージーを落として、
そして・・・・・・・。



74キーをひとつひとつ、取り外して
内部のスムージーを拭き取って、復帰。
これを延々と続けること5時間...( ；´Д｀)

き、きれいになりました。。。
キーボードの傍に飲み物を置くのは止めましょう。。。

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　・・・どうも、ありがとうございました。

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